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100 consejos antiedad

100 consejos antiedad

Autor: Nazra, Jorge; Enríquez, Tareixa
Editorial: AMAT
Planes: 160
Edició: 2a edició
Data edició: 01-11-2011
ISBN: 9788497353823
Preu: 15 €

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Los 100 mejores consejos para frenar el envejecimiento, aplicable a cualquier persona.
Este libro enumera los cien mejores consejos de la ciencia anti-edad y muestra cómo, con unos cuidados sencillos, se puede mantener un aspecto mucho más jóvenes incluso aparentar 10 años menos.
Independientemente que no se pretenda vivir más años, los consejos que ofrece esta guía son tan saludables que deberían ser practicados igualmente por hombres y mujeres.
Es recomendable no esperar a que salgan las primeras arrugas, sino empezar nuestro plan antiedad cuando todavía somos jóvenes y convertirlo en un estilo de vida, que es lo que pretende este manual antiedad.
? Un plan fácil y divertido no sólo para vivir más años, sino también para disfrutarlos con más calidad de vida.
? Libro útil tanto para hombres cómo para mujeres de cualquier edad.

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