Categories

Follow us on
We accept
Menja bé. juga millor

Menja bé. juga millor

Author: Arranz Iglesias, Laura Isabel
Editorial: AMAT
Pages: 208
Edition: 1edition
Edition date: 01-07-2019
ISBN: 9788417208677
Price: 17,95 €

Buy book
0 (0) Rate and see the comments of this book

Delivery 24 to 48 hours in Spain
L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es tornen exigents quan es practica algun esport. A més, en l'esport es poden aconseguir molt bons resultats gràcies a l'alimentació, però si està mal orientada, provoca una disminució del rendiment o molèsties gastrointestinals per errors en la planificació o en el tipus d'aliments.
En aquesta guia pràctica els pares dels petits i joves esportistes descobriran quins aliments són els més adequats i quins han d'evitar, així com una gran varietat de receptes i la forma correcta de planificar els menús diaris i els de dies de màxim rendiment, com entrenaments, competicions i altres activitats
Related Books

Comments and rates

Leave a commentLogin to rate
Information