Materias

También puedes seguirnos en
Aceptamos
Autoestima automática

Autoestima automática

Autor: Silvia Congost Provensal
Editorial: PLANETA
Paginas: 224
Edición: 1edición
Fecha edición: 01-02-2015
Colección: AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
ISBN: 9788408136675
Precio: 15,95 €

Avisarme cuando esté disponible
0 (0) Valore y vea las opiniones de este libro

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
Libros relacionados
El secret de l'autoestima
El secret de l'autoestima
Bolinches Sánchez, Antoni
192 pág
15 €Avisarme cuando esté disponible

Comentarios y valoraciones

Escriba su comentarioLogin para valorar
Información